www.horazm.net
SAHIFALAR
Бесплатные анимационные смайлики для одноклассники.ру [409]
YANGILIKLAR / ЯНГИЛИКЛАР / HABARLAR / AXBOROT [10150]
Новости Узбекистана, Политика, Экономика, Права [116]
HIKOYALAR / ХИКОЯЛАР [1751]
SEVGI HIKOYALARI / СЕВГИ ХИКОЯЛАРИ / AYANCHLI SEVGI HIKOYALARI [492]
Любовные истории, истории любви, рассказы о любви [229]
FUTBOL YANGILIKLARI / Новости футбола [3372]
SHOU BIZNES YANGILIKLARI / ШОУ БИЗНЕС ЯНГИЛИКЛАРИ [5727]
YULDUZLAR BIOGRAFIYASI / ЮЛДУЗЛАР БИОГРАФИЯСИ [70]
DUNYO YANGILIKLARI / ДУНЁ ЯНГИЛИКЛАРИ [10297]
O'ZBEKCHA KINOLAR / УЗБЕКЧА КИНОЛАР [1408]
Смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве / Фильмы HD онлайн смотреть [3438]
HIND KINOLARI ONLINE / Индийские фильмы онлайн [263]
TURKCHA SERIALLAR / ТУРКЧА СЕРИАЛЛАР / Турецкие сериалы онлайн на русском языке. Смотреть турецкие [315]
MOBIL TELEFONLAR UCHUN / МОБИЛ ТЕЛЕФОНЛАР УЧУН [688]
Foydali maslahatlar / Полезны советы [2418]
Заработок в интернете / Pul ishlash [19]
Pazandachilik / Кулинария [487]
BAXS - TORTISHUV / FIKR MULOHAZA [3350]
BEPUL MP3 KO'CHIRIB OLISH / БЕПУЛ МП3 КУЧИРИШ [4942]
Восстановление данных - Программы [15]
Смотреть сериал великолепный век все серии на русском языке [17]
БИТВА ЭКСТРАСЕНСОВ || У НАС ВСЕ СЕРИИ / Битва экстрасенсов смотреть онлайн / Битва экстрас... [27]
Страница Женских Побед. Все возможно! Гороскоп знаки зодиака, Как удержать мужчину, Характеристика [48]
Tush tabiri / Туш табири / Tush Tabiri kitobi [67]
MUCHALLAR HAQIDA MA'LUMOTLAR / МУЧАЛЛАР ХАКИДА МАЛУМОТЛАР [21]
BEPUL ODNOKLASSNIKI SIRLARI / БЕПУЛ ОДНОКЛАССНИКИ СИРЛАРИ / Секреты сайта Одноклассники.ру [76]
TAS-IX KINOLAR / Смотреть кино онлайн в Tas-Ix / KINOLAR TAS-IX [18]
ПРОГРАММЫ - Скачать бесплатные программы / KOMPYUTER UCHUN PROGRAMMALAR KO'CHIRISH [6]
ПРОГРАММЫ - Скачать бесплатные программы / KOMPYUTER UCHUN PROGRAMMALAR KO'CHIRISH / ПРОГРАММЫ. Скачать программы бесплатно / Бесплатные программы для ПК / Каталог бесплатных программ для компьютера / Программы для персонального компьютера / Скачать бесплатно программы для ПК
Jahon Chempionati 2014 VIDEO TAMOSHA / ONLAYN KO'RISH / JCH 2014 GOLARNI KO'RISH / ЖЧ 2014 Т... [73]
Jahon Chempionati 2014 VIDEO TAMOSHA / ONLAYN KO'RISH / JCH 2014 GOLARNI KO'RISH / ЖЧ 2014 ТАМОША КИЛИШ
MUNAJJIMLAR BASHORATI / МУНАЖЖИМЛАР БАШОРАТИ [45]
Статистика




Онлайн всего: 17
Гостей: 16
Пользователей: 1
Harryanige

Kun faolllari:
iphone, KennethcernLY, Helenazvp, Antonioamk, Antonioexu, Antoniofzq, Antoniowhv, acrync, Harryanige, MerillSep, Clenry, advcrync, Terryhak, alexandriaol4, KelvinFah, Derekenurn, SamuelWonee, leannky18

Faol izohchilar:
1) ipod
Saytdagi statusi: 
Izohlar soni: 139
2) bepul
Saytdagi statusi: 
Izohlar soni: 104
3) iphone
Saytdagi statusi: 
Izohlar soni: 38
4) bevafo
Saytdagi statusi: 
Izohlar soni: 26
Saytdagi statusi: 
Izohlar soni: 26


Главная » 2014 » Февраль » 16 » Zaytun yog‘i yurakni himoya qiladi


00:27
Zaytun yog‘i yurakni himoya qiladi
Ko‘plab ilmiy izlanishlar zaytun yog‘ining foydali xususiyatlarini tasdiqlamoqda. U asosan yurak qon tomir tizimiga yaxshti ta’sir ko‘rsatadi, deydi ispaniyalik ekspertlar. Kuniga 2 choy qoshiq zaytun yog‘i  yurak kasalliklari xavfini kamaytirishga etarli.
Har kuni ikki choy qoshiq yoki bir osh qoshiq zaytun yog‘i  yurak kasalliklari xavfini 28% ga kamaytiradi. Bunday hulosaga  olimlar 29-69 yoshdagi 41 000 evropaliklar ma’lumotini tahlili qilish asnosida kelishdi. Ishtirokchilar iste’moli va sog‘lig‘i haqidagi ma’lumotlarni 13 yil davomida yig‘ishdi. Bu muddatda 2000 odam vafot etdi, ulardan 956 tasi saratondan, 416 tasi – yurak kasalliklaridan.
Olimlar zaytun yog‘i iste’moli va saraton rivojlanishi xavfi orasida bog‘liqlik topa olishmagan bo‘lsada, bu maxsulot yurak salomatligiga anchayin ijobiy ta’sir ko‘rsatadi. 29 grammdan oshig‘roq yoki ikki osh qoshiq yog‘ iste’mol qiladigan odamlar yurak muammolari bilan 44%ga kamroq o‘lishadi.
Zaytun yog‘i baliq, mevalar va sabzavotlarga boy bo‘lgan o‘rta er dengizi parhezining bir qismi bo‘lib hisoblanadi. Bu maxsulotda monoto‘yinmagan yog‘lar va polifenollar bor, ular organizmda shamollash darajasini va tromb hosil bo‘lish xavfini  kamaytiradi

Manba: www.horazm.net -Saytdan olindi.

Ushbu ma'lumot dan olindi!


Категория: Foydali maslahatlar / Полезны советы | Ko'rganlar:: 2193 | Добавил: www.horazm.net | Теги: maslahatlar, Maslahat bering, маслахат, tekin maslahat, foydali, маслахат беринг, текин маслахат, полезные советы, Maslahat | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Izohni foydalanuvchilar qo'sha oladi. Marhamat ro'yhatdan o'ting yoki saytga o'z loginingiz bilan kiring. / Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Регистрация
SAYTGA KIRISH
Логин:
Пароль:
MALUMOT IZLASH

-------


Yangi Musiqalar:

FOYDALI MASLAHATLA











Мини-чат
BEPUL REKLAMA

>>> REKLAMA QO'SHISH
YANGI KINO FILMLAR










Календарь
«  Февраль 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728
Архив записей
Друзья сайта
1) www.SheJoT.CoM - Universal PortaL
2)
 www.Zamonaviy.CoM - Zamon bilan hamnafas!

 www.UzbKino.NeT - O'zbek kinolari va Dunyo kinolar olami!
3) Musiqalar olami - Eng yangi va qaynoq qo'shiqlar olami
4) www.SherlarUz.CoM - SMS Sherlar, Sevgi, Do'stlik va h.k
5) www.Sherlar.org - SEVGI SMS SHERLAR

Copyright horazm.net / БеПуЛ.НеТ © 2020 - 2013

Яндекс.Метрика