www.horazm.net
SAHIFALAR
Бесплатные анимационные смайлики для одноклассники.ру [409]
YANGILIKLAR / ЯНГИЛИКЛАР / HABARLAR / AXBOROT [8028]
Новости Узбекистана, Политика, Экономика, Права [116]
HIKOYALAR / ХИКОЯЛАР [1036]
SEVGI HIKOYALARI / СЕВГИ ХИКОЯЛАРИ / AYANCHLI SEVGI HIKOYALARI [458]
Любовные истории, истории любви, рассказы о любви [228]
FUTBOL YANGILIKLARI / Новости футбола [2958]
SHOU BIZNES YANGILIKLARI / ШОУ БИЗНЕС ЯНГИЛИКЛАРИ [4790]
YULDUZLAR BIOGRAFIYASI / ЮЛДУЗЛАР БИОГРАФИЯСИ [55]
DUNYO YANGILIKLARI / ДУНЁ ЯНГИЛИКЛАРИ [8799]
O'ZBEKCHA KINOLAR / УЗБЕКЧА КИНОЛАР [1118]
Смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве / Фильмы HD онлайн смотреть [3436]
HIND KINOLARI ONLINE / Индийские фильмы онлайн [217]
TURKCHA SERIALLAR / ТУРКЧА СЕРИАЛЛАР / Турецкие сериалы онлайн на русском языке. Смотреть турецкие [295]
MOBIL TELEFONLAR UCHUN / МОБИЛ ТЕЛЕФОНЛАР УЧУН [615]
Foydali maslahatlar / Полезны советы [2049]
Заработок в интернете / Pul ishlash [19]
Pazandachilik / Кулинария [469]
BAXS - TORTISHUV / FIKR MULOHAZA [2451]
BEPUL MP3 KO'CHIRIB OLISH / БЕПУЛ МП3 КУЧИРИШ [4417]
Восстановление данных - Программы [15]
Смотреть сериал великолепный век все серии на русском языке [17]
БИТВА ЭКСТРАСЕНСОВ || У НАС ВСЕ СЕРИИ / Битва экстрасенсов смотреть онлайн / Битва экстрас... [27]
Страница Женских Побед. Все возможно! Гороскоп знаки зодиака, Как удержать мужчину, Характеристика [48]
Tush tabiri / Туш табири / Tush Tabiri kitobi [65]
MUCHALLAR HAQIDA MA'LUMOTLAR / МУЧАЛЛАР ХАКИДА МАЛУМОТЛАР [20]
BEPUL ODNOKLASSNIKI SIRLARI / БЕПУЛ ОДНОКЛАССНИКИ СИРЛАРИ / Секреты сайта Одноклассники.ру [76]
TAS-IX KINOLAR / Смотреть кино онлайн в Tas-Ix / KINOLAR TAS-IX [18]
ПРОГРАММЫ - Скачать бесплатные программы / KOMPYUTER UCHUN PROGRAMMALAR KO'CHIRISH [6]
ПРОГРАММЫ - Скачать бесплатные программы / KOMPYUTER UCHUN PROGRAMMALAR KO'CHIRISH / ПРОГРАММЫ. Скачать программы бесплатно / Бесплатные программы для ПК / Каталог бесплатных программ для компьютера / Программы для персонального компьютера / Скачать бесплатно программы для ПК
Jahon Chempionati 2014 VIDEO TAMOSHA / ONLAYN KO'RISH / JCH 2014 GOLARNI KO'RISH / ЖЧ 2014 Т... [73]
Jahon Chempionati 2014 VIDEO TAMOSHA / ONLAYN KO'RISH / JCH 2014 GOLARNI KO'RISH / ЖЧ 2014 ТАМОША КИЛИШ
MUNAJJIMLAR BASHORATI / МУНАЖЖИМЛАР БАШОРАТИ [38]
Статистика




Онлайн всего: 58
Гостей: 58
Пользователей: 0


Kun faolllari:
Santehzet, Thomasdaurl, SlStars, rfavtom, sopogsqwe, tereuVah, unsacen, Yvetteopeta

Faol izohchilar:
1) ipod
Saytdagi statusi: 
Izohlar soni: 139
2) bepul
Saytdagi statusi: 
Izohlar soni: 104
3) iphone
Saytdagi statusi: 
Izohlar soni: 37
4) bevafo
Saytdagi statusi: 
Izohlar soni: 26
Saytdagi statusi: 
Izohlar soni: 26


Главная » 2019 » Май » 10 » Редиска ортиқча вазндан халос этади

10:49
Редиска ортиқча вазндан халос этади
Унинг таркибида темир, магний, калий, кальций, фосфор, С, РР, В ва К витаминлари борлиги туфайли инсон танасига қувват бағишлайди. Шунингдек, у дармон-дориларга, айниқса аскорбин кислотасига, минерал тузларга бойдир. Бир кунда атиги бир марта редиска қўшилган салат ёки овқат тановвул қилсангиз, аскорбин кислотасининг бир кунлик миқдорига эга бўласиз.

 Редисканинг инсон организмига фойдаси қандай?

Редиска  вужудимизда овқат ҳазм бўлишини яхшилайди, сафро ва пешоб ҳайдовчи восита сифатида таъсир қилади. Унинг таркибидаги хантал мойи эса ичакдаги микробларни ўлдириб, йирингли жароҳатларни бартараф қилади. 

Редиска меъда ва ичакларни тозалайди, суякларни мустаҳкамлайди. Қон босими ошган беморлар редискани сомонча шаклида тўғраб, қатиққа аралаштириб ейишлари керак. Меъда касали билан оғриганлар уни шўрвага солиб, пишган ҳолда истеъмол қилади. Жиғилдон қайнаганда редискани тиш билан қириб, селини ютсангиз, муаммодан қутуласиз. Редискали салатлар нерв тизими фаолиятини яхшилайди ва мушак тўқималарини мустаҳкамлайди.

 Қандли диабет билан оғриган беморлар редискани кўпроқ тановвул қилишлари лозим. Чунки у қонда қанд миқдорини меъёрлаштиради. Шунингдек, семизлик дардидан қийналиб, озиш ниятида бўлган кишилар ҳам уни ҳар куни истеъмол қилишларини маслаҳат берамиз. Чунки у ичакларни тозалаб, организмдаги ортиқча холестеринни ювиб тушади.

Таомни ҳазм қилишга ёрдам беради

Редиска меъда касалликлари билан оғриганлар учун жуда фойдали неъмат. Негаки, унинг таркибидаги клетчатка ошқозон суюқлиги ишлаб чиқарилишига кўмаклашади. Агар кечки таомномада қовурилган, ҳазми қийин таом истеъмол қилсангиз, дарҳол редискали салат енг. Чунки у бундай таомларнинг тез ва осон ҳазм бўлишига ёрдам беради.

 Хотирани кучайтиради

Ҳар куни асосий таом билан бирга редиска қўшилган салат ейишга одатланинг. Таркибидаги фойдали витаминлар ақлий фаолликни ошириб, хотирани мустаҳкамлайди. Салат тайёрлашда майонездан эмас, ўсимлик ёки зайтун ёғларидан фойдаланинг, чунки ушбу сабзавот майонез билан фойдали хусусиятини йўқотиши мумкин.

 Касалликларни даволайди

Агар сизни радикулит безовта қилса, бир боғ редискани қирғичдан ўтказиб, икки қават докага ўранг. Сўнг оғриқ бераётган соҳага компресс қилинг.

Бош оғриғидан безор бўлсангиз, уни ҳам редиска ёрдамида даволаш мумкин. Бунинг учун 2-3та редиска шарбатини пешона, чакка ва кўз атрофига суртиб чиқасиз.

Агар қабзият қийнаса, ҳар куни ярим коса редискали салат истеъмол қилинг. Бундай салат учун бир боғ редиска, шивит ва кашнични майда тўғраб, қатиқ қўшиб аралаштиринг.

 Шарбати юз терисини озиқлантиради

Кўклам қуёши юз терингизда пигмент доғларни кўпайишига сабаб бўлдими? Бу муаммони редиска ёрдамида ҳал этса бўлади. Бунинг учун 2 ош қошиқ сметанага битта қирғичдан чиқарилган редиска, ярим боғ тўғралган кашнични аралаштиринг. Ҳосил бўлган аралашмани юзингизга суртинг-да, 15 дақиқага қолдиринг. Сўнгра илиқ сувда чайинг. Муолажа бир ҳафтада уч марта бажарилса, бир ойдан сўнг натижаси сезилади.

Агар юз терингиз қуруқлашиб кетаётгандек туюлса, эрталаб ва кечқурун битта редискани қирғичдан чиқариинг ва  шарбати билан юзингизни артинг. 15 дақиқадан кейин илиқ сувда чайиб олинг. Редиска шарбати юз терисини озиқлантириб, қуруқлашишидан ҳимоя қилади.

 Редискани арчиб еманг!

Редискадай ажиб неъматни исроф қилиб, пўстини ажратиб ейиш яхши эмас. Уни бир неча бор ювиб, банди, учи ва илдизларинигина қирқиб ташлаб, пўсти билан ейиш керак. Негаки, таркибидаги фойдали неъматларнинг асосий қисми пўстлоғидадир.

Manba: www.horazm.net -Saytdan olindi.

Ushbu ma'lumot dan olindi!


Категория: Foydali maslahatlar / Полезны советы | Ko'rganlar:: 16 | Добавил: www.horazm.net | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Izohni foydalanuvchilar qo'sha oladi. Marhamat ro'yhatdan o'ting yoki saytga o'z loginingiz bilan kiring. / Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Регистрация
SAYTGA KIRISH
Логин:
Пароль:
MALUMOT IZLASH

-------


Yangi Musiqalar:
> Sharof Muqimov va Sherxan - Asta kel / Шароф Мукимов ва Шерхан - Аста кел> Ozoda Nursaidova - Yalla / Озода Нурсаидова - Ялла> Abduvali Rajabov - Onajon / Абдували Ражабов - Онажон> Dildora Niyozova - Be yurak / Дилдора Ниёзова - Бе юрак> Sardor Rahimxon - Aslo sabringdan voz kechma / Сардор Рахимхон - Асло сабрингдан воз кечма> Otabek Mutalhujaev - Kechir do'stim / Отабек Муталхужаев - Кечир дустим> Muhammad Ali - Conor McGregor / Конор Макгрегор - Мухаммад Али> Sherali Jo'raev - O'zbekona / Шкрали Жураев - Узбекона> Qopqog'idan yutuq chiqadigan o'yinlar haqida - Shukurulloh domla> Yamin Band - Toshkentli / Ямин Бэнд - Тошкентли

Корзина
Ваша корзина пуста
FOYDALI MASLAHATLA











Мини-чат
BEPUL REKLAMA

>>> REKLAMA QO'SHISH
YANGI KINO FILMLAR










Календарь
«  Май 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Архив записей
Друзья сайта
1) www.SheJoT.CoM - Universal PortaL
2)
 www.Zamonaviy.CoM - Zamon bilan hamnafas!

 www.UzbKino.NeT - O'zbek kinolari va Dunyo kinolar olami!
3) Musiqalar olami - Eng yangi va qaynoq qo'shiqlar olami
4) www.SherlarUz.CoM - SMS Sherlar, Sevgi, Do'stlik va h.k
5) www.Sherlar.org - SEVGI SMS SHERLAR

Copyright horazm.net / БеПуЛ.НеТ © 2019 - 2013

Яндекс.Метрика