www.horazm.net
SAHIFALAR
Бесплатные анимационные смайлики для одноклассники.ру [409]
YANGILIKLAR / ЯНГИЛИКЛАР / HABARLAR / AXBOROT [12298]
Новости Узбекистана, Политика, Экономика, Права [120]
HIKOYALAR / ХИКОЯЛАР [1981]
SEVGI HIKOYALARI / СЕВГИ ХИКОЯЛАРИ / AYANCHLI SEVGI HIKOYALARI [498]
Любовные истории, истории любви, рассказы о любви [229]
FUTBOL YANGILIKLARI / Новости футбола [3682]
SHOU BIZNES YANGILIKLARI / ШОУ БИЗНЕС ЯНГИЛИКЛАРИ [8589]
YULDUZLAR BIOGRAFIYASI / ЮЛДУЗЛАР БИОГРАФИЯСИ [90]
DUNYO YANGILIKLARI / ДУНЁ ЯНГИЛИКЛАРИ [11821]
O'ZBEKCHA KINOLAR / УЗБЕКЧА КИНОЛАР [1790]
Смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве / Фильмы HD онлайн смотреть [3438]
HIND KINOLARI ONLINE / Индийские фильмы онлайн [314]
TURKCHA SERIALLAR / ТУРКЧА СЕРИАЛЛАР / Турецкие сериалы онлайн на русском языке. Смотреть турецкие [330]
MOBIL TELEFONLAR UCHUN / МОБИЛ ТЕЛЕФОНЛАР УЧУН [695]
Foydali maslahatlar / Полезны советы [3193]
Заработок в интернете / Pul ishlash [20]
Pazandachilik / Кулинария [522]
BAXS - TORTISHUV / FIKR MULOHAZA [4157]
BEPUL MP3 KO'CHIRIB OLISH / БЕПУЛ МП3 КУЧИРИШ [5420]
Восстановление данных - Программы [15]
Смотреть сериал великолепный век все серии на русском языке [17]
БИТВА ЭКСТРАСЕНСОВ || У НАС ВСЕ СЕРИИ / Битва экстрасенсов смотреть онлайн / Битва экстрас... [27]
Страница Женских Побед. Все возможно! Гороскоп знаки зодиака, Как удержать мужчину, Характеристика [48]
Tush tabiri / Туш табири / Tush Tabiri kitobi [68]
MUCHALLAR HAQIDA MA'LUMOTLAR / МУЧАЛЛАР ХАКИДА МАЛУМОТЛАР [21]
BEPUL ODNOKLASSNIKI SIRLARI / БЕПУЛ ОДНОКЛАССНИКИ СИРЛАРИ / Секреты сайта Одноклассники.ру [76]
TAS-IX KINOLAR / Смотреть кино онлайн в Tas-Ix / KINOLAR TAS-IX [17]
ПРОГРАММЫ - Скачать бесплатные программы / KOMPYUTER UCHUN PROGRAMMALAR KO'CHIRISH [6]
ПРОГРАММЫ - Скачать бесплатные программы / KOMPYUTER UCHUN PROGRAMMALAR KO'CHIRISH / ПРОГРАММЫ. Скачать программы бесплатно / Бесплатные программы для ПК / Каталог бесплатных программ для компьютера / Программы для персонального компьютера / Скачать бесплатно программы для ПК
Jahon Chempionati 2014 VIDEO TAMOSHA / ONLAYN KO'RISH / JCH 2014 GOLARNI KO'RISH / ЖЧ 2014 Т... [73]
Jahon Chempionati 2014 VIDEO TAMOSHA / ONLAYN KO'RISH / JCH 2014 GOLARNI KO'RISH / ЖЧ 2014 ТАМОША КИЛИШ
MUNAJJIMLAR BASHORATI / МУНАЖЖИМЛАР БАШОРАТИ [45]
Статистика




Онлайн всего: 17
Гостей: 16
Пользователей: 1
mariowc18

Kun faolllari:
corinnewh60, mariowc18, Arthurcrums, Zelenaqic, Zelenaytn, Zelenaati, Zelenapin, Zelenapag, Zelenavqa, eddievw69, Zelenaqkn, Zelenayok, Zelenanuy

Faol izohchilar:
1) ipod
Saytdagi statusi: 
Izohlar soni: 139
2) bepul
Saytdagi statusi: 
Izohlar soni: 104
3) iphone
Saytdagi statusi: 
Izohlar soni: 38
4) bevafo
Saytdagi statusi: 
Izohlar soni: 26
Saytdagi statusi: 
Izohlar soni: 26


Главная » 2022 » Апрель » 12 » Демет Ўздемирдан Ханде Эрчелгача: Туркиянинг энг гўзал актрисаларидан юз парвариши бўйича тавсиялар


08:33
Демет Ўздемирдан Ханде Эрчелгача: Туркиянинг энг гўзал актрисаларидан юз парвариши бўйича тавсиялар
Гўзаллик — бу жуда кенг тушунча. Ҳар бир аёл ўзини мафтункор, гўзал ва умуман ақл бовар қилмайдиган даражада деб ўйлаши мумкин. Аммо умумий гўзаллик сирининг калити айнан қаерда? Етакчи турк актрисаларининг жавоби бор ва бу жуда оддий. Уларнинг сўзларига кўра, бунинг сири — парваришда.

Уйқудаги гўзал: сафсатами ёки эҳтиёж?


Ханде Эрчелнинг ҳаёт суръати шиддатли. У интервьюларида бу ҳақда тез-тез айтиб ўтади ва бажарилган иш ҳажми билан томошабинларни ҳайратда қолдиради. Аммо қандай қилиб бундай тезлик билан табиий гўзалликни сақлаб қолиш ва кўз остидаги қора доғларни яшириш учун тонналаб косметик воситадан фойдаланмаслик мумкин? Актриса эса бўш вақтларини кўпинча ухлаш билан ўтказишини маълум қилди.

Бу ҳазил эмас. Бу гўзалликни сақлаш учун жуда муҳим омил. Статистик маълумотларга кўра, аёл кучли бўлиши ва кейинги ютуқларни амалга ошириши учун соғлом уйқу керак. Ханде учун уйқу унинг гўзаллик дастурининг муҳим таркибий қисмидир.


«Мен теримни тозалашга алоҳида эътибор қаратаман. Шунингдек, кўп сув ичаман ва хушбўй мойлардан фойдаланаман», — дейди актриса.

Гарчи аксарият аёллар юзини кўп босқичли тозалаш тизимига вақт сарфлашни ёқтирмаса ҳам, актриса ва макияж талаб қилинадиган бошқа касб вакиллари учун бу ҳақиқий нажотдир. Кўзларда туш, юзда тональ крем билан ухлаб қолиш юз терисида турли хил тошмалар пайдо бўлишига сабаб бўлади.

Ғамхўрликнинг муҳим нуқтаси — бу хушбўй мойлардан фойдаланиш. Туркияда махсус хушбўй мойлар жуда кенг тарқалган бўлиб, билак ва бўйин орқа қисмига суртилади. Кўпинча ёғлар стресс вақтида ишлатилади: уларнинг табиий таркиби асаб тизимини тинчлантиришга ёрдам беради. Хушбўй антистресс-концентрат, айниқса, дам олиш ва стрессни бартараф этиш учун жуда яхши.

Шунингдек, Ханде керишиш ва массажсиз яшай олмаслигини айтиб ўтди: «Мен аввал керишиб олишим керак, акс ҳолда бутун танамнинг оғирлигини ҳис қиламан. Вақт топсам, массажга бораман».

Хулоса қилиб айтганда, Хандега бундай гўзалликни сақлаб қолишида қуйидагилар ёрдам беради:

    сифатли уйқу;
    юз терисини парвариш қилиш ва кундалик ҳаётда макияжга кўп мурожаат қилмаслик;
    суюқлик ичиш режими;
    организм билан алоқани тиклаш учун керишиш ва массаж.

Қаҳвага янги бир қараш борми?


Демет Ўздемир мукаммал терига эга. Кўплаб турк стилистлари унинг юзи билан ишлаш ниҳоятда осонлигини айтиб ўтган. Иссиқ мамлакат аҳолиси атиргул ёғисиз яшай олмайди. Демет бунга яққол мисол. У Ханде сингари тери тозалиги тушунчасига жуда эътиборли (айниқса, киностудиядаги оғир кундан кейин), шунинг учун у кўпинча атиргул сувидан фойдаланади. Интервьюда у шундай деди:

«Одатий кунларда кўп бўянмайман, сериалда суратга тушганимдан сўнг кўплаб косметика воситаларидан танаффус қиламан. Мен одатда теримни гул суви билан тозалайман».


Ва яна кундалик ҳаётда макияжсиз юриш ҳам муҳим нуқта ҳисобланади. Қизиғи шундаки, актрисалар доимо юзларидаги макияждан жуда чарчашади. Шунингдек, қаҳва скраблари нима эканлигини биласизми? Одатда улар терини тортади ва рангни керакли кўринишга олиб келишга ёрдам беради. Демет Ўздемир ҳам турк қаҳвасидан юз ниқоби сифатида фойдаланади. Унинг сўзларига кўра, у бу ниқоб ҳақида онаси ҳамда синглисидан билиб олган.

Умуман олганда, Демет гўзаллик бўйича қуйидагиларни таклиф қилади: 

    фейсбилдинг;
    кўп бўянмаслик;
    атиргул суви билан терини тозалаш;
    турк қаҳвасига асосланган сирли ниқоб.

Ширинликлар, ширинликлар ва яна ширинликлар!

Неслиҳан Атагулнинг гўзаллигини тан олмасликнинг иложи йўқ. Актриса ақл бовар қилмайдиган даражада эсда қоларли кўринишга эга. Вақти-вақти билан шишиб кетиши туфайли стилистларга ноқулайлик туғдирадиган кўз остидаги халтачаларга қарамай, Неслиҳаннинг ўзи ҳақли равишда Туркиянинг энг гўзал аёлларидан бири ҳисобланади. У ҳам ҳамкасблари сингари гўзаллик сирлари билан бўлишди.


Биринчи асосий нарса — спорт. Қанчалик қийин бўлмасин, Неслиҳан учун гўзаллик соғлом ва тетик танадир. Кейинчалик туришга куч қолмаслиги учун машғулотларда ортиқча чарчаш шарт эмас. Аммо енгил кардио ёки мураббий билан машқлар тўплами ҳеч кимга зарар келтирмаслиги аниқ. Актрисанинг айтишича, спорт унинг яхши ухлашига, шиш ва ҳаётнинг бошқа муаммоларига қарши туришига ёрдам беради.

Иккинчиси — тўғри овқатланиш. Неслиҳан фақат органик маҳсулотлар истеъмол қилади ва тез овқатланишни рағбатлантирмасликка ҳаракат қилади. Актриса  йогуртга алоҳида эътибор қаратади. У ичакларни жуда яхши тозалайди — бу терининг тозалигига ҳам таъсир қилади. Бироқ актрисанинг яна бир сири бор: у ниқоблардан фойдаланишни яхши кўради. Асалдан тайёрланган ниқоб унинг севимлиси. Рецептга кўра, янги асалга лимон томчилари қўшилиб, юзга суртиш керак. 10 дақиқадан сўнг ювиб ташланади.


Шунингдек, у атиргул сувини баъзида арган мойига алмаштиради ва кундалик ҳаётда қуйидагиларга амал қилади:

    спорт;
    соғлом уйқу;
    соғлом овқатланиш;
    органик маҳсулотлардан тайёрланган ниқоблар;
    кўп бўянмаслик;
    атиргул суви.

Manba: www.horazm.net -Saytdan olindi.

Ushbu ma'lumot #новости, #uznews, #newsuz, #ahborot, #habarlar, #Yangilik, #Yangiliklar, #xabarlar, #news dan olindi!


Категория: SHOU BIZNES YANGILIKLARI / ШОУ БИЗНЕС ЯНГИЛИКЛАРИ | Ko'rganlar:: 26 | Добавил: www.horazm.net | Теги: #Yangiliklar, #news, #uznews, #newsuz, #новости, #habarlar, #xabarlar, #ahborot, #Yangilik | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Izohni foydalanuvchilar qo'sha oladi. Marhamat ro'yhatdan o'ting yoki saytga o'z loginingiz bilan kiring. / Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Регистрация
SAYTGA KIRISH
Логин:
Пароль:
MALUMOT IZLASH

-------


Yangi Musiqalar:

FOYDALI MASLAHATLA











Мини-чат
BEPUL REKLAMA

>>> REKLAMA QO'SHISH
YANGI KINO FILMLAR










Календарь
«  Апрель 2022  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
Архив записей
Друзья сайта
1) www.SheJoT.CoM - Universal PortaL
2)
 www.Zamonaviy.CoM - Zamon bilan hamnafas!

 www.UzbKino.NeT - O'zbek kinolari va Dunyo kinolar olami!
3) Musiqalar olami - Eng yangi va qaynoq qo'shiqlar olami
4) www.SherlarUz.CoM - SMS Sherlar, Sevgi, Do'stlik va h.k
5) www.Sherlar.org - SEVGI SMS SHERLAR

Copyright horazm.net / БеПуЛ.НеТ © 2022 - 2013

Яндекс.Метрика