www.horazm.net
SAHIFALAR
Бесплатные анимационные смайлики для одноклассники.ру [409]
YANGILIKLAR / ЯНГИЛИКЛАР / HABARLAR / AXBOROT [11184]
Новости Узбекистана, Политика, Экономика, Права [119]
HIKOYALAR / ХИКОЯЛАР [1905]
SEVGI HIKOYALARI / СЕВГИ ХИКОЯЛАРИ / AYANCHLI SEVGI HIKOYALARI [497]
Любовные истории, истории любви, рассказы о любви [229]
FUTBOL YANGILIKLARI / Новости футбола [3505]
SHOU BIZNES YANGILIKLARI / ШОУ БИЗНЕС ЯНГИЛИКЛАРИ [6556]
YULDUZLAR BIOGRAFIYASI / ЮЛДУЗЛАР БИОГРАФИЯСИ [77]
DUNYO YANGILIKLARI / ДУНЁ ЯНГИЛИКЛАРИ [11186]
O'ZBEKCHA KINOLAR / УЗБЕКЧА КИНОЛАР [1554]
Смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве / Фильмы HD онлайн смотреть [3438]
HIND KINOLARI ONLINE / Индийские фильмы онлайн [277]
TURKCHA SERIALLAR / ТУРКЧА СЕРИАЛЛАР / Турецкие сериалы онлайн на русском языке. Смотреть турецкие [318]
MOBIL TELEFONLAR UCHUN / МОБИЛ ТЕЛЕФОНЛАР УЧУН [692]
Foydali maslahatlar / Полезны советы [2793]
Заработок в интернете / Pul ishlash [20]
Pazandachilik / Кулинария [493]
BAXS - TORTISHUV / FIKR MULOHAZA [3833]
BEPUL MP3 KO'CHIRIB OLISH / БЕПУЛ МП3 КУЧИРИШ [5131]
Восстановление данных - Программы [15]
Смотреть сериал великолепный век все серии на русском языке [17]
БИТВА ЭКСТРАСЕНСОВ || У НАС ВСЕ СЕРИИ / Битва экстрасенсов смотреть онлайн / Битва экстрас... [27]
Страница Женских Побед. Все возможно! Гороскоп знаки зодиака, Как удержать мужчину, Характеристика [48]
Tush tabiri / Туш табири / Tush Tabiri kitobi [68]
MUCHALLAR HAQIDA MA'LUMOTLAR / МУЧАЛЛАР ХАКИДА МАЛУМОТЛАР [21]
BEPUL ODNOKLASSNIKI SIRLARI / БЕПУЛ ОДНОКЛАССНИКИ СИРЛАРИ / Секреты сайта Одноклассники.ру [76]
TAS-IX KINOLAR / Смотреть кино онлайн в Tas-Ix / KINOLAR TAS-IX [17]
ПРОГРАММЫ - Скачать бесплатные программы / KOMPYUTER UCHUN PROGRAMMALAR KO'CHIRISH [6]
ПРОГРАММЫ - Скачать бесплатные программы / KOMPYUTER UCHUN PROGRAMMALAR KO'CHIRISH / ПРОГРАММЫ. Скачать программы бесплатно / Бесплатные программы для ПК / Каталог бесплатных программ для компьютера / Программы для персонального компьютера / Скачать бесплатно программы для ПК
Jahon Chempionati 2014 VIDEO TAMOSHA / ONLAYN KO'RISH / JCH 2014 GOLARNI KO'RISH / ЖЧ 2014 Т... [73]
Jahon Chempionati 2014 VIDEO TAMOSHA / ONLAYN KO'RISH / JCH 2014 GOLARNI KO'RISH / ЖЧ 2014 ТАМОША КИЛИШ
MUNAJJIMLAR BASHORATI / МУНАЖЖИМЛАР БАШОРАТИ [45]
Статистика




Онлайн всего: 10
Гостей: 10
Пользователей: 0


Kun faolllari:
mariowc18, Arthurcrums, eddievw69

Faol izohchilar:
1) ipod
Saytdagi statusi: 
Izohlar soni: 139
2) bepul
Saytdagi statusi: 
Izohlar soni: 104
3) iphone
Saytdagi statusi: 
Izohlar soni: 38
4) bevafo
Saytdagi statusi: 
Izohlar soni: 26
Saytdagi statusi: 
Izohlar soni: 26


Главная » 2021 » Апрель » 9 » Чекишни ташлаганда инсон танасида рўй берадиган ўзгаришлар.


08:56
Чекишни ташлаганда инсон танасида рўй берадиган ўзгаришлар.
Чекишнинг инсон организмига салбий таъсири олимлар томонидан кўп бор исботланган. Бироқ бу иллатдан қутулиш осон эмас, бунинг учун кишида кучли ирода ва психологик мадад бўлиши зарур.

Ўз соғлигингиз учун чекишдан воз кечишда қуйидаги фактлар психологик ғайрат бўла олади деган умиддамиз.

Тадқиқотларга кўра тамакидан сўнг:

– 20 дақиқа ўтиб. юрак фаолияти нормаллашади. Капиллярлар тикланади. Қон айланиши яхшиланиб, қўл ва оёқ бармоқлари сезувчанлиги ортади.

-12 соат ўтиб, қондаги углерод гази камайиб, кислород миқдори ортади. Қон таркиби нормаллашади.

-1-3 ой ичида юрак хуружи ҳавфи камаяди. Ўпка функциялари бирмунча яхшиланади.9 ой ичидайўтал ва нафас сияиши камаяди. Аммо бунинг учун вақт керак, ўпка ўзида тўпланиб қолган зарарли моддалардан ҳалос бўла бошлайди.

-1 йилдан сўнг…
Тамакига бўлган эҳтиёж йўқолади. Инсон териси соғлом тус олади. Юрак касалликлари ҳавфи 50%га пасаяди.

-5 йилдан сўнг…
Қон айланиши тўлиқ тикланади. Мияга қон қуйилиш ҳавфи чекмайдиган кишиларники билан тенглашади. Асаб ва иммун тизими бир неча баробар яхши ишлай бошлайди.

– 10 йилдан сўнг…
Ўпка саратони ҳавфи чекувчи кишига нисбатан 2 баробар пасаяди. Шу билан бирга оғиз бўшлиқ, томоқ, ошқозон, буйрак, ошқозон ости бези саратони ҳавфи ҳам камаяди.

-15 йилдан сўнг… 
Турли касалликлар хавфи ва тана аъзолари саломатлиги умуман чекмаган инсонники билан тенглашади.Чекишнинг инсон организмига салбий таъсири олимлар томонидан кўп бор исботланган. Бироқ бу иллатдан қутулиш осон эмас, бунинг учун кишида кучли ирода ва психологик мадад бўлиши зарур.

Ўз соғлигингиз учун чекишдан воз кечишда қуйидаги фактлар психологик ғайрат бўла олади деган умиддамиз.

Manba: www.horazm.net -Saytdan olindi.

Ushbu ma'lumot hordiq.uz dan olindi!


Категория: Foydali maslahatlar / Полезны советы | Ko'rganlar:: 11 | Добавил: www.horazm.net | Теги: #uznews, #ahborot, #xabarlar, #Yangiliklar, #Yangilik, #новости, #news, #habarlar, #newsuz | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Izohni foydalanuvchilar qo'sha oladi. Marhamat ro'yhatdan o'ting yoki saytga o'z loginingiz bilan kiring. / Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Регистрация
SAYTGA KIRISH
Логин:
Пароль:
MALUMOT IZLASH

-------


Yangi Musiqalar:

FOYDALI MASLAHATLA











Мини-чат
BEPUL REKLAMA

>>> REKLAMA QO'SHISH
YANGI KINO FILMLAR










Календарь
«  Апрель 2021  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Архив записей
Друзья сайта
1) www.SheJoT.CoM - Universal PortaL
2)
 www.Zamonaviy.CoM - Zamon bilan hamnafas!

 www.UzbKino.NeT - O'zbek kinolari va Dunyo kinolar olami!
3) Musiqalar olami - Eng yangi va qaynoq qo'shiqlar olami
4) www.SherlarUz.CoM - SMS Sherlar, Sevgi, Do'stlik va h.k
5) www.Sherlar.org - SEVGI SMS SHERLAR

Copyright horazm.net / БеПуЛ.НеТ © 2021 - 2013

Яндекс.Метрика